苋菜的效果和作用苋菜的药用价值

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苋菜是中国人民自古以来就喜欢采食的蔬菜，营养价值非常高，每100克苋菜茎叶中蛋白质2.3克、脂肪0.5克、糖类3克、粗纤维0.7克、钙85毫克、磷56毫克、铁巨1.5毫克另外，还含有很多去甲肾上腺素、钾盐、丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸、生物碱等成分。

马齿笕的效果

具有清热解毒、祛湿止带的效果，适用于湿热下注、带底色黄、粘稠气味、小便短黄、口渴苦、舌红苔黄、脉滑者，也可用于湿热泄泻、痢疾等。 具有驱虫效果，适合儿童钩虫病。 该产品具有清热解毒、止泻、清除肠垢、益气补虚的功效，适合久腹泻的治疗。

马齿笕的饮食疗法作用

1、利水消肿

降低血压的马齿苋含有大量钾盐，具有良好的利水消肿作用。 钾离子直接作用于血管壁，还 到扩张血管壁、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。

2 .清除尘毒

预防溃疡马齿苋可以消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管炎症，阻止纤维性变化，杜绝硅结节的形成，对白癜风也有一定的疗效。 苋菜中也含有很多胡萝卜素，促进溃疡病的融合。

3 .杀菌消炎

苋菜对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有很强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素被称为“天然抗生素”。

4 .心脏病的防治

马齿苋含有丰富的Y-3脂肪酸，抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成前列腺素增加，抑制血小板形成血栓素A2，降低血液粘度，促进血管扩张，血小板聚集，冠状

注意事情的顶点

马牙芬是寒凉之品，引 脾胃虚弱、感冒腹泻、大便腹泻和孕妇忌日。 胡椒，不要和这粉一 吃。 和甲鱼一 吃会导致消化不良、食物中毒等。