案例：李玉的脸上不知为什么长出了一颗红痔，她每天要照十几次镜子，看它长大了还是变小了。一个月来，红痔问题搅的她心烦异常，她觉得它太影响自己形象了，又担心它是一种什么严重疾病的反映。别人说那红痔太小，一般人们都注意不到，可她的眼前总是不时的出现自己的脸，而那颗红痔总是变得越来越大。由此，她开始回避别人，且每见一人，她都要去看别人的脸上是否有红痔。

分析：李玉的问题在心理学上被称为“自我不容”，是一种“体相障碍”。“自我不容”症的特点是对自我的相貌、身材等不能接受，缺乏满意感。造成这种心理问题的原因主要是性格上存在着追求完美的缺陷，其次是审美观存在问题，再次是存在弊导思维的问题，最后是缺乏自信的问题。

“自我不容”的人喜欢化妆，尤其是总想着整容。由于总是对自我不满意，所以很容易使自己陷入更大不满意的怪圈中。美国流行乐坛之王迈克尔?杰克逊就是其中的一个典型。他不满意自己的相貌和肤色，于是整容，但每次整容后还是不满意，于是一次又一次的整容，最后彻底毁容。陷入了彻底不满意的心理深渊中。

心理健康的标志之一是悦纳自我。因此，承认和接受自我，肯定和满意自我，应该是我们的一大心理追求。 ――由心理咨询专家朱美云点评提供