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高良姜是姜的一种，保健和养生作用多，有治疗疾病的作用。 这是一种可以入药治疗疾病，可以调理体质的中药材，可以煮粥，做汤，做饮食疗法的药膳。 以下高良姜的饮食疗法粥适合大家吃，有保健治疗的效果，请大家试试。 高良姜粥1配方：高良姜半两(锉)，粳米2合，陈橘皮一半(水浸，去白瓢，末)。 用法：煎三杯水、高良姜、陈橘皮，取一碗半汁，常用，煮米粥。 饿的时候吃。 效果：主治医生的腹心制冷，经常感到疼痛，遇到风寒，吃生寒时会发生疼痛。 这种方法可以 到温补的作用，对出现的风寒胃痛和腹痛 到调理的作用。 高良姜粥2配方：高良姜3双(锉)，羊脊骨1具(捣碎)。 用法：取1斗水、煮2味、5升、骨头等，各取2杯半汁，将2合米、葱、青椒、盐放入粥食中。 或者用面煮(不能吃)煮东西得到。 效果：主要治疗脾胃制冷，虚劳媒体消瘦，不能吃。 高良姜有弥补虚劳的作用，可以煮粥吃，对健脾胃有益。 高良姜粥3配方：高良姜6分(锉)，米3合。 用法：上面是两升水，煎高良姜，取一升半，常用。 煮米煮粥吃。 效果：遇到主治医生腹心的寒结痛，或寒风和生食时立即发动。 对发生的霍乱引 的腹痛呕吐有调理作用，有防止风寒的效果。 高良姜粥4配方：高良姜2两(切，水2升.煎半汁1升)，青粱米4合(研淘)。 用法用量：上面用姜汁煮粥，空心餐的，每天一服。 效果：主治医生制冷，心痛郁结，双侧胀气。 这种养生粥对出现的老年人的心痛和腹痛的长度 着烹调的作用。 高良姜的一些养生饮食疗法药物介绍了上述相关内容。 关于这些高良姜的吃法，大家可以试试， 到弥补虚劳的作用。 不仅有助于防止风寒，还具有缓解气郁体质的作用。场所以，这些养生的饮食疗法是个好选择。